ГАЙД ПО ПРЕОДОЛЕНИЮ СТРЕССА ПЕРЕД ЕГЭ

Представьте, что ваши отношения – это сложная распределённая система. Если не следить за логами, игнорировать ошибки и запускать процессы без тестирования, рано или поздно случится критический сбой.

Нередко говорят, что дети — это наше отражение. Они наследуют наши черты, привычки и даже поступки. Почему же так получается, что дети повторяют не только наши достижения, но и ошибки?

В современном мире стресс стал частью нашей повседневной жизни. Но есть эффективные и простые способы помочь себе в момент напряжения. Сегодня я поделюсь с вами дыхательной практикой, которая легко впишется в ваш день и подарит ощущение внутреннего равновесия.

Тревога — это не только мысли, которые кружатся в голове, но и ощущения, запечатанные в теле. История моей клиентки 👱‍♀️ — пример того, как работа с телом помогает восстановить баланс и гармонию.

✨ Когда эмоции захлёстывают, а мысли путаются, мы часто забываем про главное — про связь с собой. Для меня творчество — это тот самый мостик, который помогает прожить чувства, найти опору и гармонию.
Создание мандал, кукол или изделий из эпоксидной смолы — это не просто процесс создания красоты. Это способ говорить с собой и с миром без слов. Каждый узор мандалы — это мой танец эмоций, каждая кукла — маленькая история, в которой заключён глубокий смысл, каждая работа из смолы — отражение моей души.

1. "Чистoтa рyк".
Этo ознaчaeт нe бpaть лишнeго. Здеcь также подpазумевaeтся сopoкoвая, десятая или иная чacть дoхoдoв, котoрyю слeдует отдать тeм, кто в ней нуждaeтся.
2. "Чистoтa yшей"...